夏季 灵芝孢子粉怎样食用? 服用后会上火吗?

作者: 浏览:657

夏季天气炎热,因此,很多人会觉得夏季不适合进补,担心滋补太过会导致身体上火,比如有很多朋友会有疑惑,夏季灵芝孢子粉怎样食用?夏季吃灵芝孢子粉会不会上火呢?

1..gif

夏季灵芝孢子粉怎样食用?夏季虽天气炎热,但也并不是不适合吃保健品,对一些体质虚弱的人群来说,科学的选择合适的方式、合适的保健品滋补身体还是非常有必要,上火多半是由于过于偏嗜辛辣刺激或者辛温大补食物,加上喝水不足,休息不充分,从而导致机体津亏火旺而出现上火的症状,因此呢夏季饮食首先应该规律,不过于偏嗜辛辣食物,同时在保健品的选择上应该以性质平和为主,忌选择辛温大补之品,从中药属性来说,灵芝性质平和,安全无毒,可多服、久服而不伤身,尤其性平的特点决定灵芝既不辛温,也不寒凉,适用人群非常广泛,一年四季均可服用,而灵芝孢子粉作为灵芝的种子,更是汇聚了灵芝的绝大部分营养精华,其中的灵芝三萜提高身体免疫力,增强抵抗力,是一款非常不错的滋补佳品,灵芝三萜越高,滋补保健效果越好,灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,甚至大多批次超过12.5%的含量,这也是国内品牌的最高含量。

灵芝在中药中还可以入心经,而夏季养阳,此时服用灵芝孢子粉对有三高以及冠心病的人群来说,吸收效果最佳,保健价值是非常高的。

因此,夏季是可以放心服用灵芝孢子粉的,夏季养心,而灵芝入心经,夏季天气炎热也是心血管疾病的高发时期,对于三高的人群来说,每天坚持早晚各一次进补灵芝孢子粉,对增强体质,提高身体健康水平的帮助会是非常大的。

文章夏季 灵芝孢子粉怎样食用? 服用后会上火吗?版权归本站所有,转载请注明出处,本文链接地址:http://jiangsu.360lingzhi.com/lingzhizhishi/6822.html


本文关键词: 灵芝孢子粉怎样食用 灵芝孢子粉